恢復計畫，分成三個階段

原廠病人資訊提到部分患者可能較早恢復日常活動，但特定活動仍應依醫師建議。不能將「隔天可以外出」推論成每個人隔天都能開車、運動或密集觀光。

想問多久能上班，先說明工作任務

可分別描述螢幕文件、精細作業、戶外環境、夜班與駕車。將不可延期的任務告訴醫師，討論判斷返工的條件。請假與會議先留可調整選項，避免把他人的恢復天數承諾給工作單位。

運動與旅行，不共用一張通用時間表

散步、健身、碰撞性運動、水中活動及眼周化妝的情境不同。請逐項詢問活動種類與時間，依本次書面指引安排。返台航班也應在必要回診與醫師建議確認後再調整，不因自覺清楚就自行省略追蹤。

用藥與照護資料，整理成一頁

• 藥品以完整名稱及原標示對照書面用法，不只靠瓶蓋顏色。
• 記錄實際使用情況；漏用或不確定時，詢問開立團隊，不自行加倍。
• 自體血清眼藥水的保存與攜帶，依實際領取品項的指示。
• 保留回診日期、需帶文件、一般照護與緊急情境的聯絡方式。

避免揉眼並遵循個人照護指示。新增眼藥水、調整劑量或恢復受限制活動前，先向接診團隊確認，不套用親友處方。

感受有變化，如何向醫師說明？

寫下開始時間、左右眼、持續或間歇、相關活動及目前用藥。乾澀、模糊或夜間光暈等感受需要放在個人情況中評估，不宜只由網路留言自行判斷原因。

回診包含在方案內，也要確認範圍

JRYN已確認方案含術後三個月免費回診。起算日、服務地點、額外檢查或處置，以及台灣其他院所的費用，應在離韓前問清楚。